Como Parar de Procrastinar Agora Mesmo

Se você tem dificuldade de concentração, perde o foco rapidamente e passa horas navegando nas redes sociais quando deveria estar trabalhando, algumas técnicas podem te ajudar a melhorar a produtividade e até a se sentir melhor e menos ansioso. Procrastinar Só Te Deixa Ansioso… As pesquisas em neurociências e comportamento tem mostrado cada vez mais …

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